LA IMPORTANCIA DEL BUEN DORMIR
De este tema puedo decir que es fundamental y muy esencial implementarlo de la mejor forma ya que de este se desprenden todas las actividades que debemos realizar, la practica del buen dormir trae consigo grandes beneficios como recuperar la energía tener un buen estado de animo y mejorar nuestras vidas.
Mi compromiso frente a este tema es prestarle la suficiente atención que merece y que pocas veces le brindamos, el cual es necesario adoptarlo como un hábito el cual es a la vez una manera de conseguir una mejor calidad de vida en todos los aspectos, también pretendo no invertir el tiempo de sueño en actividades que no son beneficiosos para mi vida los cuales los podría invertir en descansar y de esta forma sentirme mucho mejor.
LA IMPORTANCIA DE LA BUENA ALIMENTACIÓN
la buena alimentación es importante ya que nos ayuda con una buena digestión, al crecimiento y a la vitalidad.
Entre sus beneficios encontramos el mejorar el estado físico y mejorar la salud.Para llevar este hábito de la buena alimentación debemos considerar practicar ejercicio y saber balancear las comidas y tener presente consumir frutas y verduras.
Esta actividad es importante ya que nos permite tener una vida sana y con una gran cantidad de beneficios.
Este tema lo considero de gran importancia ya que nos orienta a llevar una correcta alimentación la cual nos permitirá sentirnos bien y por ende tendremos una excelente calidad de vida, frente al tema me comprometo a comer las 5 veces al día pues usualmente no lo hacia pero el hecho no es solo comer por que si, sino a la hora de hacerlo saber escoger los alimentos siempre comiendo de todo pero en pequeñas cantidades lo que nos ayudara a llevar a cabo y de la mejor manera este hábito.
LA IMPORTANCIA DE LA HIGIENE Y EL ASEO PERSONAL
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Mi compromiso frente a este tema es tomar más conciencia ante el,e infundir todos estos conocimientos a las demás personas las cuales podrán desempeñar de una mejor manera su higiene y para que entiendan la importancia y lo esencial que es y en especial me comprometo a cambiar algunos aspectos que no conocía pero que ahora los conozco y deseo ponerlos en práctica ya que valoro mi cuerpo y considero que lo debo cuidar de la mejor manera siempre teniendo en cuanta y muy presente lo que debo realizar y así lograr si objetivo.
LA IMPORTANCIA DEL OCIO Y EL TIEMPO LIBRE EN LA ADOLESCENCIA
Es un tiempo en el que nos dedicamos a realizar lo que más nos gusta, es un tiempo para nosotros mismos, pero se debe tener en cuenta que el ocio lo debemos implementar en actividades provechosas como hacer ejercicio o leer y no en actividades como la fiestas continuas o ver televisión todo el tiempo lo cual considero que son una forma de perder el tiempo el cual no regresar es por esto que debemos invertir este tiempo en cosas que valgan la pena y que enriquecen nuestra vida.
Mi compromiso es aprender a manejar y aprovechar al máximo mi tiempo libre y dedicarlo en actividades que me beneficien y una forma de realizarlo es planeando una rutina la cual me permitirá distribuir mi tiempo en si cumplir con mi propósito de apreciar y aprovechar este tiempo
Este tiempo es un espacio que además de servir de distracción de descanso de otras actividades es aquel en el que nuestra mente y nuestro cuerpo pueden realizar otras actividades diferentes a las rutinarias pero nos distraen y relajan por esto es que debemos aprender a saber manejar este tiempo.
LA IMPORTANCIA DE LA AMISTAD EN LOS JÓVENES
La amistad es una relación afectiva entre uno o varias personas los amigos son de suma importancia en la vida de las personas, estos forman un vinculo en el cual compartimos, nos divertimos y ademas se convierten en un apoyo.
En los amigos buscamos comprensión, respeto, cariño los cuales quizás no lo encontramos en la propia familia.
Para mí el vinculo que se forma en la amistad es algo bonito, siempre y cuando haya sinceridad y respeto pero también soy consiente de que debemos saber elegir correctamente a las personas que llamaremos amigos pues estos deben ser quienes aporten positivamente a nuestras vidas y además que estén con nosotros en las buenas y en las malas.
Si sientes que todo perdió su sentido, siempre habrá un ¨te quiero¨, siempre habrá un amigo.
LA IMPORTANCIA DE COMPARTIR EN FAMILIA
El compartir en familia es de gran importancia pues la familia se convierte en un apoyo pa cada persona pues esta nos aconseja, nos ayuda y nos apoya a salir adelante, de igual forma a ser mejores personas.
Para mí la familia es mi todo es el motor que me anima a salir adelante y a luchar por lo que deseo, mi familia es incondicional y a pesar de las discusiones sabemos enfrentarlos y demostrar cuanto nos amamos y valoramos es regalo que somos para cada uno y cuanto apreciamos estar juntos y de la manera como somos.
Mi compromiso es tener o sacar el suficiente tiempo para compartir momentos de calidad con mi familia en la que el dialogo siempre este presente y la unión sea lo fundamental
, también me comprometo a realizar un acuerdo con mi familia en la que cenemos juntos y pasemos un tiempo agradable y hacer actividades que nos unan aun mas.
Familia que crece unida permanece unida... para siempre.
la importancia del deporte y las actividades culturales
su importancia radica en que ayuda al ser humano a mejorar su interacción con el medio y su bienestar físico y mental ya que la cultura relaciona al ser humano activando su mente y haciéndole reflexionar acerca del medio en que vive.
El deporte por su parte aporta al ser humano muchos intereses recreativos y en ocasiones profesionales.
Mi compromiso es realizar mas de estas actividades debido a que no es fácil relacionarme con los demás y llevando a cabo estas actividades podre de cierta forma interactuar con las demás personas
La cultura es la llave de la vida.
El deporte delega en el cuerpo alguna de las virtudes más fuertes del alma: la energía, la audacia, la paciencia.
Jean Giraudoux
LA IMPORTANCIA DE LAS REDES SOCIALES EN LA EDUCACIÓN
las redes sociales son nuevos procedimientos y formas de comunicación que han evolucionado a través de la historia, implementados para facilitar y mejorar la calidad de vida de las personas, implementan una serie de técnicas y métodos de estudio de una forma dinámica.
Han sido de gran impacto ya que grandes masas de la sociedad implementan en su vida diaria las redes sociales.
Esto también tiene desventajas como a falta de privacidad y pérdida de tiempo.
Mi compromiso ante este tema es seguir implementando las redes sociales de una buena manera, e infundir en los demás el buen uso de estas y que es importante aprovechar esta herramienta que se nos ha brindado.
LA IMPORTANCIA DEL ESTUDIO EN LA VIDA
El estudio como bien sabemos es la base para obtener un buen desarrollo, comportamiento, desempeño y formación.
el estudio es una actividad que proporciona grandes beneficios en nuestra vida ya que con este adquirimos conocimientos que nos servirán toda la vida.
El estudio nos permite desarrollarnos mejor como personas, desarrollar capacidades intelectuales, que luego emplearemos en nuestro provecho, ya sea para realizar trabajos intelectuales, como Gerentes, Empresarios, Médicos Cirujanos, Abogados, Políticos y alcanzar un estatus social y económico incomparable.
Para mí la educación es fundamental y es algo que debemos practicar no solo en la escuela sino también por fuera de ella lo cual nos ayudara a adquirir nuevos conocimientos por medio de repaso y lectura
El saber nos hace libres
“Nunca consideres el estudio como una obligación, sino como una oportunidad para penetrar en el bello y maravilloso mundo del saber.” Albert Einstein.
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